今早又進行馬拉松訓練, 由屋企跑去兆康站, 沿路太熱了, 喘不過氣的感覺.....
於是在兆康搭西鐵去到朗屏, 抖抖後再跑 1.5km, 共跑了 9.55km 啊, 還差少少才到 10km 添~
下星期就是我的第一個十公里比賽了! 真有點擔心能不能應付, 尤其是在酷熱的天氣下,
要不停的跑 10km, 真的有難度!
今晚多謝波比阿姨的邀請, 慶祝我的 Master course 畢業, 阿姨請了我們和舅父一家到黃金海岸遊艇會吃自助餐~
黃昏的景色真美~
魚生新鮮, 燒烤食物同熱盤都造得不錯, 甜品中有格仔餅同 pancake, 都是波比最愛~
難得的家庭眾餐, 要不是奶奶不停掃興地唔俾老爺食呢樣食嗰樣, 其實這餐會更開心~
有些禁制令實在誰聽到都很無理, 只替老爺覺得很無奈
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