波比先生變了

從前的一個大肚腩, 不見了,
近來連 Call 機肉, 都開始不見了,
除了每天跑步還學人每天做 sit up, 真係想練到有六舊腹肌? 唔係化? 太難想像了!!!

如此下去, 恐怕老來會先有 DM/ HT/ IHD/ CVA 的會是我喎......
上 Master 堂知道有太多病其實是 preventable,
但每星期最少的 2 小時帶氧運動 --> 真係冇喎, 可唔可以計返平時喺醫院行樓梯上上落落嗰D 運動?
的起心肝, 每星期都要運動吓了, 否則隨時有錢冇命享, 老來就知道......

尋晚捉了波比先生落樓下打 Table tennis,
今晚波比先生買了新的中文版 Wii Fit Plus, 哈, 終於都知道D 字幕講咩了!
但講普通話, 真係有點攪笑同唔習慣 (之前玩開日文版),
玩打功夫, 見到波比先生跟唔到拍子, 俾個花樽卜中頭殼, 超爆笑!



跟個就係我喇!



努力 keep fit!