2011年2月6日星期日

年初四 - 拜年完成

最後一日假期, 繼續去拜年同有人來我家拜年,
繼續不停地飲茶食中菜, 超肥膩高卡路里高膽固醇的食物,
四日裡都係每日食足五餐, 肥史啦~~~~~~

所以今晚太有罪惡感, 要去跑個步先得!
還是第一次夜晚去運動場, 原來好多人, 波比先生話平時仲多人~

020601

流感高峰期, 大家要保重身體啊,
我的健康之道是足夠休息, 均衡飲食, 食多D 水果有多D 維他命,
有時間做吓運動, 真係會病少D 的!
返工出街搭公共交通工具, 真係奉勸大家戴個口罩,
呢兩日搭車, D 自私鬼咳到好似肺癆咁都唔遮住個口, 真係好 XYZ!
呢D 香港人, 幾時先可以變得有文化一點呢?!

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