[愛跑步] 復跑

這幾個農曆新年，似乎也逃不過病的厄運，
無啦啦的超級喉嚨痛，大概是前兩日上堂出街，街上車上的人狂咳又唔遮住個口，很容易就染病

連我一向最健康的同事都病了，真可怕。。。

慶幸的是， staff clinic 可以提早睇我，
繼上次很幸運的是 consultant 醫生睇，今次竟然是家庭醫學系的總監醫生睇，簡直是受寵若驚!

一個超 nice 的醫生叔叔，順便睇埋膝頭痛， refer 埋我去照 x ray, 又唔嫌煩答了我的問題，絕對是走運了

這兩天用了消炎止痛貼，腳再好了點，

夜晚陪波比練跑，可能停跑了成個星期，腳有點重。。。速度未如理想

不過慢慢來啦，現在平路沒大問題，已比上星期好好多了!

希望自己有點恆心，渣馬前練多點四頭肌，唔再傷就好了