第二天的第一站, 就是到馬拉松 expo 取選包, 見到明天的終點, 有人好興奮!
會場 11:00am 先開, 我們已早咗去, 但已見到二百多人在排隊...... 日本人實在很準時也很重視這比賽嘛
排了一段時間先入到會場, 之後又是再排隊取號碼布同衫
中間的是大會的戰衣, 左右兩件是我們額外買的, 不過實物不如想像中靚
之後就是逛 expo, 好好好多人呀!!!
每年 Seiko 都 sponsor, 可排隊影張預定完成時間的相
接著是 Mizuno 的 counter, well....... d 衫 d 款唔係好得囉......
平時最鍾意買衫的波比先生都睇唔上眼....... 其他衣服 accessories 都唔多掂......
最後只買了這些, 扣號碼布的啪鈕幾好用的, 波比買了一堆, 送俾一直陪佢練跑的跑友
之後再有影相booth 同簽名牆
下一個館是賣嘢多, 一入去有 Asahi 派, 但係係 Dry Zero 無酒精啤酒, 波比話個味道好奇怪......
雖然有帶 gel, 但佢都買了多一 pack
有 booth 可以答問題拎 power gel, 但咁多人又冇筆點答??
日本人真的很聰明, 把答案摺起就是!
我們有捐款, 牆上有我們的名字啊!
明天完走就會得到你了!!
最後免費的拿了這麼多, 最最最正係梳蕉, 很甜很 creamy 的口感
最後的是食物檔的 booth, 但行了咁耐, 都係去坐低食嘢好D
我們去了 ATC Mall, O's 棟的鶴橋風月
第四次來大阪, 還是第一次試這間所謂的人氣店
全程有店員幫你攪同燒
等待時, 泡菜炒麵已到, 辣辣很美味!!! 幾分鐘就 KO 了!!
最後加埋醬汁就食得!!!
自己加點海苔粉同七味粉仲正!
不過我覺得D 配料太少了, 味道是 OK 啦, 又沒什麼驚喜~
2014年10月31日星期五
2014年10月30日星期四
過關
今日終於是心臟科覆診的日子了, 三日內有三個覆診, 真係唔講得笑.....
沒有預期中等得咁耐, 應該話算係好準時,
遇上一個很好人, 解釋得好詳細的副顧問醫生, 做了兩個驗查, 問題是有, 但暫不算嚴重
遲些再做 24小時心電圖, 暫時唔洗咩治療, 實在好感恩!!
鬆一口氣後, 在醫院的 canteen high tea :D
在日本五天, 吃拉麵, 牛肉飯, 豬扒飯等, 係好味道, 但總覺得營養好唔均衡, 因為都冇蔬菜,
酒店附近冇超級市場, 買不到水果吃, 只有蕉.....
麵豉湯好飲, 但其實好高鹽......
回港後的兩晚, 煮了很多營養均衡又豐富的菜色,
今晚有栗子炆排骨, 川辣鯪魚肉煎豆腐, 花膠煲雞湯
好努力補返早幾日食少了的營養啊!
沒有預期中等得咁耐, 應該話算係好準時,
遇上一個很好人, 解釋得好詳細的副顧問醫生, 做了兩個驗查, 問題是有, 但暫不算嚴重
遲些再做 24小時心電圖, 暫時唔洗咩治療, 實在好感恩!!
鬆一口氣後, 在醫院的 canteen high tea :D
在日本五天, 吃拉麵, 牛肉飯, 豬扒飯等, 係好味道, 但總覺得營養好唔均衡, 因為都冇蔬菜,
酒店附近冇超級市場, 買不到水果吃, 只有蕉.....
麵豉湯好飲, 但其實好高鹽......
回港後的兩晚, 煮了很多營養均衡又豐富的菜色,
今晚有栗子炆排骨, 川辣鯪魚肉煎豆腐, 花膠煲雞湯
好努力補返早幾日食少了的營養啊!
[2014 大阪] Day 1 瘋狂 Shopping x 磯丸水產燒海鮮
我們回來了!!! 這趟馬拉松之旅, 雖然少了立山黑部的行程, 但兩口子還是非常的開心,
波比先生也完成了他人生的第一個全程馬拉松了!
今次是今年第三次搭廉航的旅程, 不過因為這日子太多香港人去跑, 機票其實也不平,
坐 HK Express, 每人連稅連行李要 $2500
去程我沒有加錢揀位, 於是早早便到機場 check in
去到 T2, 好長的人龍啊.........
攪咗半小時, 先完成 check in 程序, 即刻去lounge 食早餐
話說對上兩次飛, 都只係波比先生有 Priority Pass, 我嗰張已過期了~
兩次都係佢入去, 我喺出面等佢,
點知佢有同事話原來可能兩個人入, 我話冇理由o架???
上網 check 返, 原來只要同時 present Cathay AE card 同埋 Priority Pass, 就可以當兩個 quota, 兩個人入.....
吓........ 之前實在太豬了.........
吃過最愛的腸粉薯餅魚旦河, 飽飽的上機了!!
可能早 check in 的關係, 竟然坐第四行咁前, 太好了!
以前坐過一次 Hong Kong Airline, HK Express 還是第一次坐, 座位感覺比 peach 闊同舒適,
上到機已 announce 唔准飲食外來的食物, 這點要留意
班機 delay 了 65分鐘, 仲要係有零件壞, 工程師在駕駛艙懊惱的走出走入, 都咪話唔驚..... 始終是廉航...........
最後起飛了, 機師應該踩快咗, 只是比原定時間遲了 25分鐘到
一落機, 我們就撞到一班都是來跑馬仔的行山朋友, 他鄉遇故知, 開開心心的合照
同機有一半人都是來跑馬仔的, 感覺很興奮
落機後, 是車海電鐵再轉地鐵去東橫 inn, 今次俾地鐵的地圖老點了!
明明出對了出口, 但臨出時以為自己出錯, 反方向的行了一公里都仲未見到酒店, 見發現俾老點.....
原來有D 地圖好抵死, 唔係上面就等如北面, 可以係下面先係北面, 我真係 o 晒咀.......
行咗半個鐘, 由天光行到光都黑, 先去到酒店, 好痛苦........
放低行李就是瘋狂 shopping 的開始, 不過先去了四天王拉麵醫醫肚, 久違了的日本拉麵啊, 好味!
我們由本町一路 shop 到心齋橋同埋道頓堀,
買了超多的衫呀, 藥房嘢呀,
而家日本的稅項已加到 8%, 不過好彩多了地方同貨種可退稅,
但消耗品要被店家用個透明袋封住, 喺日本唔可以即刻用,
而且如按例係要 hand carry, 萬一過海關佢問你拎嚟睇, 你又 show 唔到袋嘢, 就要俾返稅,
但問題來了, 袋中有D 嘢係過 100ml 的液體, 唔可以 hand carry 咁點??
其實真係好矛盾! 最後請教了人, 原來90% 都唔會過海關 check 免稅品的, 所以人人都是寄倉,
我們都寄了, 最後都冇事 (但當然唔代表真係人人都冇事啦~)
此行終於都買到白神酵母喇!!! 上次買到已經是年半前的事, 之後來了幾次日本, 就是找不到....
今次 check 定, 原來 Tokyu Hands 有得賣, 一買就買了好多盒, 太好了!
俾錢時, 外國遊客仲有 5% discount, 太好了!
行日本的商店, 你會好佩服日本人的聰明, 生日用品中, 往往發明了很多有趣又超實用的東西
在 Tokyu Hands, 見到這個鹽份計, 放入食物就測到食物有幾咸, 對D 要低鹽飲食的高血壓人仕可能好有用!
九時多, 來到道頓堀, 見到昨晚才新登場的 Glico 人呀, 個背景會轉o架, 好多人影相
之後去了這家台灣人推介的磯丸水產
一枱一爐的燒海鮮, 698 Yen 的燒蟹羔, 正到冇朋友!!!!!!!
我第一次食燒熱燒香了的蟹羔, 用來拌飯吃, 是絕頂的美味, 是這個 trip 最好吃的東西!!!
什錦魚生飯, 不用 1000 yen
這是必點的燒吞拿魚骹, 上枱時,大得嚇死人了!!!
雖然是魚骹部位, 但入面有很多很多肉, 多到食唔晒! D 肉仲好滑呀!
點了一個貝類的拼盤
燒帶子同埋北寄貝最好食, 個螺就有D 'un'
但吃到新鮮水產的鮮甜味, 真的很讚!!! 呢間舖頭真係超推啊!!
最後仲買了 Starbucks 咖啡同甜薯戚風蛋糕返去酒店做宵夜,
日本的星巴克, 一入內就是香得過份, 香港的分店, 是沒有這種香氣的~
捧著很多戰利品回去, 累死了~
在香港的星巴克, 完全找不到一件咁好食嘅蛋糕
波比先生也完成了他人生的第一個全程馬拉松了!
今次是今年第三次搭廉航的旅程, 不過因為這日子太多香港人去跑, 機票其實也不平,
坐 HK Express, 每人連稅連行李要 $2500
去程我沒有加錢揀位, 於是早早便到機場 check in
去到 T2, 好長的人龍啊.........
攪咗半小時, 先完成 check in 程序, 即刻去lounge 食早餐
話說對上兩次飛, 都只係波比先生有 Priority Pass, 我嗰張已過期了~
兩次都係佢入去, 我喺出面等佢,
點知佢有同事話原來可能兩個人入, 我話冇理由o架???
上網 check 返, 原來只要同時 present Cathay AE card 同埋 Priority Pass, 就可以當兩個 quota, 兩個人入.....
吓........ 之前實在太豬了.........
吃過最愛的腸粉薯餅魚旦河, 飽飽的上機了!!
可能早 check in 的關係, 竟然坐第四行咁前, 太好了!
以前坐過一次 Hong Kong Airline, HK Express 還是第一次坐, 座位感覺比 peach 闊同舒適,
上到機已 announce 唔准飲食外來的食物, 這點要留意
班機 delay 了 65分鐘, 仲要係有零件壞, 工程師在駕駛艙懊惱的走出走入, 都咪話唔驚..... 始終是廉航...........
最後起飛了, 機師應該踩快咗, 只是比原定時間遲了 25分鐘到
一落機, 我們就撞到一班都是來跑馬仔的行山朋友, 他鄉遇故知, 開開心心的合照
同機有一半人都是來跑馬仔的, 感覺很興奮
落機後, 是車海電鐵再轉地鐵去東橫 inn, 今次俾地鐵的地圖老點了!
明明出對了出口, 但臨出時以為自己出錯, 反方向的行了一公里都仲未見到酒店, 見發現俾老點.....
原來有D 地圖好抵死, 唔係上面就等如北面, 可以係下面先係北面, 我真係 o 晒咀.......
行咗半個鐘, 由天光行到光都黑, 先去到酒店, 好痛苦........
放低行李就是瘋狂 shopping 的開始, 不過先去了四天王拉麵醫醫肚, 久違了的日本拉麵啊, 好味!
我們由本町一路 shop 到心齋橋同埋道頓堀,
買了超多的衫呀, 藥房嘢呀,
而家日本的稅項已加到 8%, 不過好彩多了地方同貨種可退稅,
但消耗品要被店家用個透明袋封住, 喺日本唔可以即刻用,
而且如按例係要 hand carry, 萬一過海關佢問你拎嚟睇, 你又 show 唔到袋嘢, 就要俾返稅,
但問題來了, 袋中有D 嘢係過 100ml 的液體, 唔可以 hand carry 咁點??
其實真係好矛盾! 最後請教了人, 原來90% 都唔會過海關 check 免稅品的, 所以人人都是寄倉,
我們都寄了, 最後都冇事 (但當然唔代表真係人人都冇事啦~)
此行終於都買到白神酵母喇!!! 上次買到已經是年半前的事, 之後來了幾次日本, 就是找不到....
今次 check 定, 原來 Tokyu Hands 有得賣, 一買就買了好多盒, 太好了!
俾錢時, 外國遊客仲有 5% discount, 太好了!
行日本的商店, 你會好佩服日本人的聰明, 生日用品中, 往往發明了很多有趣又超實用的東西
在 Tokyu Hands, 見到這個鹽份計, 放入食物就測到食物有幾咸, 對D 要低鹽飲食的高血壓人仕可能好有用!
九時多, 來到道頓堀, 見到昨晚才新登場的 Glico 人呀, 個背景會轉o架, 好多人影相
之後去了這家台灣人推介的磯丸水產
一枱一爐的燒海鮮, 698 Yen 的燒蟹羔, 正到冇朋友!!!!!!!
我第一次食燒熱燒香了的蟹羔, 用來拌飯吃, 是絕頂的美味, 是這個 trip 最好吃的東西!!!
什錦魚生飯, 不用 1000 yen
這是必點的燒吞拿魚骹, 上枱時,大得嚇死人了!!!
雖然是魚骹部位, 但入面有很多很多肉, 多到食唔晒! D 肉仲好滑呀!
點了一個貝類的拼盤
燒帶子同埋北寄貝最好食, 個螺就有D 'un'
但吃到新鮮水產的鮮甜味, 真的很讚!!! 呢間舖頭真係超推啊!!
最後仲買了 Starbucks 咖啡同甜薯戚風蛋糕返去酒店做宵夜,
日本的星巴克, 一入內就是香得過份, 香港的分店, 是沒有這種香氣的~
捧著很多戰利品回去, 累死了~
在香港的星巴克, 完全找不到一件咁好食嘅蛋糕
標籤:
2014 大阪馬拉松之旅
2014年10月29日星期三
[愛住家菜] 中日韓大餐
這是去旅行前某天的晚飯, 這說波比先生練完終極長課, 老婆在家煮餐好的慰勞吓佢
先有補醣的韓式什錦拌飯, 很多謝絲房菜的食譜,
我一向都很喜歡吃這重拌飯, 不看過食譜, 都不知道原來不難造, 只是功夫很很很多,
造一次, 花上一兩小時......
先要去買五六種材料, 整嘅時候, 每樣食物都要分開整, 像煮了五個餸, 唔似平時將所有嘢兜埋一齊咁方便
但整好了, 真係好好好食o架, 以後唔洗再出去食, 有時出去食都好失望而回, D topping 又少款又少量, 自己整鋪得滿滿的, 十級開心~
再有補蛋白質的日式海膽蒸蛋,
話說 759 而家有智利海膽賣, 波比先生湊熱鬧買了一包, $70 一包真是很多, 海膽可以這麼平??
因我唔食得生嘢, 唯有用來蒸蛋, 但係熟了的海膽味道有點怪.......
波比吃生的, 話都 ok, 似爭鮮壽司上面那種囉
不過之後, 波比先生睇報紙話有人懷疑食咗 759 的海膽之後中毒!!! 唔知係真係假?!
之後, 那半包未吃的海膽都不敢再吃了!!
最後仲有補腳骨力的花生雞腳豬骨湯, 這是波比至愛啊!!
先有補醣的韓式什錦拌飯, 很多謝絲房菜的食譜,
我一向都很喜歡吃這重拌飯, 不看過食譜, 都不知道原來不難造, 只是功夫很很很多,
造一次, 花上一兩小時......
先要去買五六種材料, 整嘅時候, 每樣食物都要分開整, 像煮了五個餸, 唔似平時將所有嘢兜埋一齊咁方便
但整好了, 真係好好好食o架, 以後唔洗再出去食, 有時出去食都好失望而回, D topping 又少款又少量, 自己整鋪得滿滿的, 十級開心~
再有補蛋白質的日式海膽蒸蛋,
話說 759 而家有智利海膽賣, 波比先生湊熱鬧買了一包, $70 一包真是很多, 海膽可以這麼平??
因我唔食得生嘢, 唯有用來蒸蛋, 但係熟了的海膽味道有點怪.......
波比吃生的, 話都 ok, 似爭鮮壽司上面那種囉
不過之後, 波比先生睇報紙話有人懷疑食咗 759 的海膽之後中毒!!! 唔知係真係假?!
之後, 那半包未吃的海膽都不敢再吃了!!
最後仲有補腳骨力的花生雞腳豬骨湯, 這是波比至愛啊!!
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