大阪馬拉松- 倒數19星期

一星期過去, 這星期我跑了 24km, 比訓練計劃多了少少
星期六衝完 100m , 雙腳酸痛得厲害…..
不過持續的運動, 對身體實在好, 每次都差不多流了半公升的汗, 感覺排了很多毒素

剪了一頭短髮, 運動起來特別爽!

但今日返工, 社工同事一見到我就話我黑了 =.= 唔制呀………

仲有兩星期就係越野跑的活動, 有成五百人參加, 好多呀!
所以斷估我都唔會跑包尾, 一於去馬啦!