2014年6月2日星期一

[愛行山] 差啲中暑的 11km

三天假期的最後一天,要好好的出外走走
去了睇 X-Men 早場,超超超好睇
第一次泊車在屯門市廣場一期,好多位啲位又闊

吃完午餐就揸車去沙田行山,其實是 pre-trip 一次越野跑的 10km 路線
三十幾度其實不是行山的好日子,但比賽時分分鐘都係咁熱,要去感受吓



由沙田圍站一口氣爬升了260m 的高度之後,可能行得太急,心跳得很快又想嘔。。。有點中暑的跡象
坐低歇了一會,定了神,確定了自己不會暈低才敢行下去
好彩出發前沖了一支咸柑桔蜜補鹽,吧吧聲流的汗很的恐怖。。。
原來過了這山頭,再沒有太多上坡路,但這段足以置人於死地,怎麼跑???

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踏入了衞奕信徑後,路很好行,很快到了獅子亭
在恒益買了兩罐汽水一支水,簡直是荒漠中的甘泉

再前行,今次是多次行經這位置中最好天的一次,太美的香港景色

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轉左入返麥徑,有段很深山的路,過了就望返沙田
但這裡有點陰深,究竟比賽時夜媽媽點跑呀?

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毛毛蟲!

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又返返恆益,再買兩支飲品

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11km 終於都完成了我們的長征了,行後感是覺得這段路對我來說根本跑不到,很懷疑三小時內究竟行唔行得完???

好了,晚上吃大餐獎勵自己
Pizza Hut 的新 pizza 好好味呀,尤其是熱辣辣時外脆內軟

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Salad 的提子醋好得意又好味,令平時唔鍾意食沙律菜的我也吃了很多

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