自從我發現如果我換定衫一夠鐘就放工, 其實係可以有機會搭到村巴的,
今日又再作嘗試, 都真係 OK 喎!
6:35pm 返到元朗, 可以慢慢行街市, 慢慢買餸, 多麼的開心~
今晚整咗四餸一湯, 其中又有新菜: 第一次整椒鹽瀨尿蝦!!!
嘩, 成功呀, 又辣又入味, 兩個人食晒一斤都唔嫌多, 嘻嘻!
不過老老實實, 當然唔好意思日日都咁準時走啦~
雖然一方面睇, 準時走係應該同埋冇問題,
但當 i/c 日日最早返又最遲走, 你會真係唔好意思要入佢間房拎鎖匙去鎖自己個房門同走人囉...
2010年5月30日星期日
未見官先打八十之旅行準備
嘩, 呢兩日有點失控地買嘢.....
月尾出糧後群症發作!
買咗好多去旅行的東西, 超強勁防曬、蚊怕水、濕紙巾 --> 教協買好平!
今日又喺行山用品店買咗兩件衫, 可以防曬又快乾, 戶外活動/平時跑步都好啱用!
仲買咗 http://www.laroche-posay.hk/ 呢個牌子的護膚品,
佢講到真係做過 study 去 prove 產品的效用, 似乎有D 理據,
試試, 睇吓黑頭同毛孔問題係咪真係有改善先!
月尾出糧後群症發作!
買咗好多去旅行的東西, 超強勁防曬、蚊怕水、濕紙巾 --> 教協買好平!
今日又喺行山用品店買咗兩件衫, 可以防曬又快乾, 戶外活動/平時跑步都好啱用!
仲買咗 http://www.laroche-posay.hk/ 呢個牌子的護膚品,
佢講到真係做過 study 去 prove 產品的效用, 似乎有D 理據,
試試, 睇吓黑頭同毛孔問題係咪真係有改善先!
2010年5月29日星期六
布吉之準備篇
一想到有得去旅行, 真係人都開心D!
大概的行程也諗定了, 不過第一次去D 冇鐵路搭的地方自遊行,
計落原來要租車/ 搭的士都幾貴~
仲要因為我亂咁求其 book酒店, 而家先發現酒店喺一個較靜的沙灘旁,
附近冇 mall 冇大街, 全部一排過都係酒台同酒店,
想去 shopping 真係唔多方便, 吓吓都要搭車都遠遠地.... 哎呀...........
去之前要練返吓游水, 好耐冇游過了!
仲有多謝小 V 借出潛水鏡俾我哋 practice 一吓先!
好努力地刨資料, 想去買本布吉書, 點知千色店嗰間 cheap cheap 三聯得一千零一本布吉書,
仲要係不知名出版社的, O 晒咀.....
Local tour 已 send e-mail 去 book, 睇笨象、撐艇仔、浮潛、餵魚, 好豐富!
睇緊防水相機袋, 可以只係用得嗰一次, 上網搵到百幾蚊個都算 ok!
大概的行程也諗定了, 不過第一次去D 冇鐵路搭的地方自遊行,
計落原來要租車/ 搭的士都幾貴~
仲要因為我亂咁求其 book酒店, 而家先發現酒店喺一個較靜的沙灘旁,
附近冇 mall 冇大街, 全部一排過都係酒台同酒店,
想去 shopping 真係唔多方便, 吓吓都要搭車都遠遠地.... 哎呀...........
去之前要練返吓游水, 好耐冇游過了!
仲有多謝小 V 借出潛水鏡俾我哋 practice 一吓先!
好努力地刨資料, 想去買本布吉書, 點知千色店嗰間 cheap cheap 三聯得一千零一本布吉書,
仲要係不知名出版社的, O 晒咀.....
Local tour 已 send e-mail 去 book, 睇笨象、撐艇仔、浮潛、餵魚, 好豐富!
睇緊防水相機袋, 可以只係用得嗰一次, 上網搵到百幾蚊個都算 ok!
2010年5月27日星期四
2010年5月26日星期三
泰興奮 - 我們又要飛了!
話說老婆睇緊7 月份去長隆動物園的資料, 兩日一夜都二千幾
跟住同 Eva 傾開, 諗諗吓搵個星期五放假, 星期四晚飛的話, 都可以去個東南亞喎!!!!
於是睇睇睇, 嘩, 暑假的 packages 貴都史...... 我哋都三年冇喺暑假去旅行了
見到師妹啱啱去完蘇梅返嚟, D 藍天白雲陽光海灘好正啊!
忽然間, 網上有 promotion, 只是今朝一路食早餐時睇到,
等波比先生起身, 問佢意見, 佢都肯喎! 嘩, 只係十數分鐘, 我們就決定了!
去一個從來冇諗過會去的地方 - 布吉呀!!! (係呀, 無啦啦由番禺變咗布吉)
我會好好讀書, 考埋個試就有得飛喇!
嘩嘩嘩, 第一次陽光海灘的假期, 第一次唔知嗰度有咩玩就決定去,
第一次連酒店都未做好資料搜集就 book, 第一次可能冇行程齋 hea 之旅!!!
哈哈, 總之係放假, 係離開咗香港 , 有個乾乾淨淨, 舒舒服服的地方過幾日就好了~
想起泰國的美食, 真係流晒口水, 仲要係夏天, 一定有好多新鮮水果呀,
BigC 我哋嚟喇!!!
今晚咁啱係整泰式青咖哩雞, 嘩, 真係唔錯, 可列入本年度撚手小菜之一!
2010年5月25日星期二
2010年5月24日星期一
2010年5月23日星期日
快D 去貨先得喇!!
我問問波比先生:「你知唔知屋企仲有幾多個日本杯麵呀?」
「10個以內啦」
「點只呀, 仲有廿幾個呀!」
你唔快D 清晒去, 休想下次去日本有得買咁多!
哈, 無可否認, 剛剛的日本之旅真係狼咗 D,
我們鍾意食, 但其實又知唔係好健康唔會成日食, 所以D 貨好難清!
唯有放假的日子, 係時候要去去貨!
今日試了沖繩限定的味道, 不過好得意, 點解開咗仲有一層又有D 窿嘅??
睇圖畫話要焗完熱水後, through d 窿窿倒返D 熱水出嚟,
但點解要倒?? 呢個又唔係撈麵? 真係唔多明白....
唔通係過冷河??
哈哈, anyway, 食得就算了, 是鹽味, 清清地唔錯!
美好的週日, 忽然間好想食一件好好味的朱古力蛋糕,
想去 TST/ Elements 的咖啡店, 但又懶得去咁遠,
忽然間想起元朗有一間搬了大舖的曲奇蛋糕店, 就拉著波比先生去試試!
嘩, Rocky Road Cheese Cake 非常之好, 濃濃的朱古力味, 入面仲有唔少 nuts 同朱古力碎
Iced Cappuccino, 不是主打咖啡的店子, 算是做得唔錯了!
味道是偏苦少少的, 啱晒波比先生!
呢間舖頭最特別係歡迎狗狗幫襯, 入面有狗狗都可以食的曲奇同蛋糕o架,
仲有好多狗狗客人的相片,
我哋仲見到一隻貴婦狗同兩隻牧羊狗添, 超可愛~
有咖啡 Cake 狗狗, 很開心的一個下午!
「10個以內啦」
「點只呀, 仲有廿幾個呀!」
你唔快D 清晒去, 休想下次去日本有得買咁多!
哈, 無可否認, 剛剛的日本之旅真係狼咗 D,
我們鍾意食, 但其實又知唔係好健康唔會成日食, 所以D 貨好難清!
唯有放假的日子, 係時候要去去貨!
今日試了沖繩限定的味道, 不過好得意, 點解開咗仲有一層又有D 窿嘅??
睇圖畫話要焗完熱水後, through d 窿窿倒返D 熱水出嚟,
但點解要倒?? 呢個又唔係撈麵? 真係唔多明白....
唔通係過冷河??
哈哈, anyway, 食得就算了, 是鹽味, 清清地唔錯!
美好的週日, 忽然間好想食一件好好味的朱古力蛋糕,
想去 TST/ Elements 的咖啡店, 但又懶得去咁遠,
忽然間想起元朗有一間搬了大舖的曲奇蛋糕店, 就拉著波比先生去試試!
嘩, Rocky Road Cheese Cake 非常之好, 濃濃的朱古力味, 入面仲有唔少 nuts 同朱古力碎
Iced Cappuccino, 不是主打咖啡的店子, 算是做得唔錯了!
味道是偏苦少少的, 啱晒波比先生!
呢間舖頭最特別係歡迎狗狗幫襯, 入面有狗狗都可以食的曲奇同蛋糕o架,
仲有好多狗狗客人的相片,
我哋仲見到一隻貴婦狗同兩隻牧羊狗添, 超可愛~
有咖啡 Cake 狗狗, 很開心的一個下午!
2010年5月22日星期六
悶到爆中醫課
好天了一日, 今日又落雨同落雨
今日開始 Master 的新一科, 是中醫科,
第一堂講基楚理論, well..... 但係好多「理論」都好令人 O 咀, 點講都講唔通,
Professor 自己都話有D 見解古人話係咁解就咁解,
中醫完全唔識睇腦嘅病同外科嘅病, 因為佢哋完全唔識解剖學,
腦有病 (中風/生 cancer) 佢哋都會全歸咎於個心有病 (心主宰人的一切),
嘩, 咁即係死得啦........ 人哋如果腦出血中風, 你仲開D 行氣活血藥俾人, 仲唔死快D?!
三個鐘聽完都唔知聽咗D 乜, 只覺得有好多嘢都係夾硬話係就係,
完全冇說服性...... 仲要考試? 真係唔知點溫!
最攪笑前幾堂有人問我們醫學院一個很權威有名的 Prof. 醫生:「其實針灸對中風復康有冇用?」
Prof. 老實不客氣地答: 「如果唔做 OT/PT 淨係針灸, 我哋知道冇咩用, 冇 study prove 到有用」
有D 人去做完針灸話有效, 根本可能係 OT/PT 的效或 spontaneous recovery 囉,
但中醫就將復原歸納於自己的功勞~
又或者我都明嘅, 一個半邊身癱了的病人, 總覺得有D 嘢做吓會好D, 是心理上好D~
夜晚同波比先生的大學同學 gathering, 有人有得打 2010 World Cup 就最開心!
今日開始 Master 的新一科, 是中醫科,
第一堂講基楚理論, well..... 但係好多「理論」都好令人 O 咀, 點講都講唔通,
Professor 自己都話有D 見解古人話係咁解就咁解,
中醫完全唔識睇腦嘅病同外科嘅病, 因為佢哋完全唔識解剖學,
腦有病 (中風/生 cancer) 佢哋都會全歸咎於個心有病 (心主宰人的一切),
嘩, 咁即係死得啦........ 人哋如果腦出血中風, 你仲開D 行氣活血藥俾人, 仲唔死快D?!
三個鐘聽完都唔知聽咗D 乜, 只覺得有好多嘢都係夾硬話係就係,
完全冇說服性...... 仲要考試? 真係唔知點溫!
最攪笑前幾堂有人問我們醫學院一個很權威有名的 Prof. 醫生:「其實針灸對中風復康有冇用?」
Prof. 老實不客氣地答: 「如果唔做 OT/PT 淨係針灸, 我哋知道冇咩用, 冇 study prove 到有用」
有D 人去做完針灸話有效, 根本可能係 OT/PT 的效或 spontaneous recovery 囉,
但中醫就將復原歸納於自己的功勞~
又或者我都明嘅, 一個半邊身癱了的病人, 總覺得有D 嘢做吓會好D, 是心理上好D~
夜晚同波比先生的大學同學 gathering, 有人有得打 2010 World Cup 就最開心!
標籤:
Studying Hard
2010年5月21日星期五
幸運海洋公園一日遊
今日是滿載了幸運的一日假期, 天氣很好, 我們可以去海洋公園了!
不過出發之前, 家中發生了一些很恐怖的家居問題, 好彩用了一小時算是 settle 了!
我們 9:30am 出發, 到新元朗中心食早餐,
10:10am 離開餐廳, 大家估估我們用了多少時間到海洋公園??
嘩, 快到唔信, 只係 50分鐘咋!!!
西鐵真係去邊都咁方便, 25分鐘去到紅磡, 再搭了兩個站的 171巴士, 已經是海洋公園門口!
雖然遲了出門口, 但都是預算內的 11am 到達, 太好了!
本來今朝打算去教協買平D 嘅入場劵, 而家當然冇啦~
點知喺我哋排排吓隊的時候, 排我後面的一個媽媽忽視間話佢有贈劵, 用 $200 一張賣俾我哋好冇,
嘩, 當然好啦 (教協都要 $205), 賺晒呀, 你話係咪充滿幸運和感恩呢?
原來上一次嚟海洋公園已經係四年半前的事了, 嗰次處處都係大陸人迫到死, 是唔太好的經驗.....
隔了多年再來, 又有另一番新氣象,
環境變得靚了, 多咗好多花花草草, 影相都開心好多!
再冇咁多大陸人, 秩序亦覺得好好多!
波比先生的全景相, 天氣是多麼的好, 原來今日係 2010 年最熱的一日, 有成 32 度......
我帶咗 4 包紙巾都抹汗抹晒, D 汗係抹完又不停不停的浸出嚟, 好恐怖!!!
太後悔點解唔帶條手巾....
好多設施, 做咁多年香港人都睇過玩過,
特別 D 嘅, 係點都要去探探熊貓安安佳佳!
好攪笑, 佢食完嘢會自己拎條毛巾「抹咀」
有D 好靚嘅荷花, 不過...... 臨走時竟然唔見晒......
唔係有D 咁缺得嘅人摘咗呀.....
第一次搭「海洋列車」, 冇乜人搭嘅?
原來真係冇乜特別........ 唔係貪新鮮的話, 都係搭吊車吹吹風開心好多!
水母館, 第一次睇, 好靚, 不過勁迫人!
午餐又幸運地找到座位坐一坐
最後我們坐了熱氣球升空
上到半空, 你都咪話唔驚........
一路都見到黑雲, 估唔到一玩完熱氣球, 就真係落出雨!
嘩, 真係好好好彩呀, 否則排咗成個鐘冇得玩就真係好唔開心.....
6pm 回程了, 波比先生攰得好似其他小朋友一樣, 瞓到死豬咁.....嘻~
有時睇動物睇得咁開心, 話要去長隆再睇喎,
好啦好啦, 等我考埋 3rd sem 個試, 放暑假時同你去啦!
不過出發之前, 家中發生了一些很恐怖的家居問題, 好彩用了一小時算是 settle 了!
我們 9:30am 出發, 到新元朗中心食早餐,
10:10am 離開餐廳, 大家估估我們用了多少時間到海洋公園??
嘩, 快到唔信, 只係 50分鐘咋!!!
西鐵真係去邊都咁方便, 25分鐘去到紅磡, 再搭了兩個站的 171巴士, 已經是海洋公園門口!
雖然遲了出門口, 但都是預算內的 11am 到達, 太好了!
本來今朝打算去教協買平D 嘅入場劵, 而家當然冇啦~
點知喺我哋排排吓隊的時候, 排我後面的一個媽媽忽視間話佢有贈劵, 用 $200 一張賣俾我哋好冇,
嘩, 當然好啦 (教協都要 $205), 賺晒呀, 你話係咪充滿幸運和感恩呢?
原來上一次嚟海洋公園已經係四年半前的事了, 嗰次處處都係大陸人迫到死, 是唔太好的經驗.....
隔了多年再來, 又有另一番新氣象,
環境變得靚了, 多咗好多花花草草, 影相都開心好多!
再冇咁多大陸人, 秩序亦覺得好好多!
波比先生的全景相, 天氣是多麼的好, 原來今日係 2010 年最熱的一日, 有成 32 度......
我帶咗 4 包紙巾都抹汗抹晒, D 汗係抹完又不停不停的浸出嚟, 好恐怖!!!
太後悔點解唔帶條手巾....
好多設施, 做咁多年香港人都睇過玩過,
特別 D 嘅, 係點都要去探探熊貓安安佳佳!
好攪笑, 佢食完嘢會自己拎條毛巾「抹咀」
有D 好靚嘅荷花, 不過...... 臨走時竟然唔見晒......
唔係有D 咁缺得嘅人摘咗呀.....
第一次搭「海洋列車」, 冇乜人搭嘅?
原來真係冇乜特別........ 唔係貪新鮮的話, 都係搭吊車吹吹風開心好多!
水母館, 第一次睇, 好靚, 不過勁迫人!
午餐又幸運地找到座位坐一坐
最後我們坐了熱氣球升空
上到半空, 你都咪話唔驚........
一路都見到黑雲, 估唔到一玩完熱氣球, 就真係落出雨!
嘩, 真係好好好彩呀, 否則排咗成個鐘冇得玩就真係好唔開心.....
6pm 回程了, 波比先生攰得好似其他小朋友一樣, 瞓到死豬咁.....嘻~
有時睇動物睇得咁開心, 話要去長隆再睇喎,
好啦好啦, 等我考埋 3rd sem 個試, 放暑假時同你去啦!
標籤:
Photo,
Playing hard
2010年5月20日星期四
麥兜開倉 + 傷心酸辣粉
又係一年一度的麥兜大開倉呀!
本來都冇咩想買, 點知波比先生扭計話一定要去, 仲要飯都唔俾老婆食要去咗先 =.=!
好啦好啦, 去啦~
地點在旺角家樂坊隔離的一幢商廈的 24 樓, 都算方便 (以前鑊鑊都要過灣仔華潤),
開倉的場地其實好細, 但貨品都算齊全! 有D 今年先出的新貨都有, 當然冇舊貨減得咁多啦~
波比先生買了佢話想買好耐的食雞脾麥兜 ($328 --> $150)
見到畢業麥兜, 心諗我出年點都會買一隻啦 (唔會畢唔到業掛), 所以又買埋 ($150--> $60)
隻屎撈人, 送嘅! 哈哈哈!
仲有好多家庭用品呀, 全部都好抵!
雜誌架 ($60), 浴廉 ($60), 鏡 ($30), 水壺 ($35),
T-Shirt 真係抵到爛, $130/ 2 件!!!!! 嘩, 我上年仲買緊百幾蚊件o架!!!
全部嘢夾埋 $530, 有報紙 coupon 平 $50, 即係 $480 咋~~~ 嘻嘻, 開心!
之後發現原來有名的傷心酸辣粉在登打士廣場開了分店,
終於都有機會去試吓喇!!!
招牌酸辣粉, 小辣都已經好辣, 點解有D 人可以叫大辣o架?
口水雞 - 嘩, 浸住隻雞D 辣油真係........
D 雞係幾滑, 唔錯, 不過麻辣到其實食唔到雞味!
之前食過川菜的口水雞, 都唔洗咁多辣油去浸住o架??
因為太辣了, 叫個唔辣的雞絲冷麵降降溫, D 醬料撈得好平均, 味道都唔錯,
不過其實冇咩特別要賣 $23?
今晚的戲肉呀 - 水煮魚!!
一片辣椒同八角堆著水煮魚片,
不過食落, 麻麻地啦...... 可能因為之前喺大陸食過真係好正的水煮魚, D 魚片應該係一塊一塊好爽的,
但呢度的係就係好入味, 但煮到D 魚肉霉晒, 一夾就爛.......
Well, 得個樣冇咩水準~
本來都冇咩想買, 點知波比先生扭計話一定要去, 仲要飯都唔俾老婆食要去咗先 =.=!
好啦好啦, 去啦~
地點在旺角家樂坊隔離的一幢商廈的 24 樓, 都算方便 (以前鑊鑊都要過灣仔華潤),
開倉的場地其實好細, 但貨品都算齊全! 有D 今年先出的新貨都有, 當然冇舊貨減得咁多啦~
波比先生買了佢話想買好耐的食雞脾麥兜 ($328 --> $150)
見到畢業麥兜, 心諗我出年點都會買一隻啦 (唔會畢唔到業掛), 所以又買埋 ($150--> $60)
隻屎撈人, 送嘅! 哈哈哈!
仲有好多家庭用品呀, 全部都好抵!
雜誌架 ($60), 浴廉 ($60), 鏡 ($30), 水壺 ($35),
T-Shirt 真係抵到爛, $130/ 2 件!!!!! 嘩, 我上年仲買緊百幾蚊件o架!!!
全部嘢夾埋 $530, 有報紙 coupon 平 $50, 即係 $480 咋~~~ 嘻嘻, 開心!
之後發現原來有名的傷心酸辣粉在登打士廣場開了分店,
終於都有機會去試吓喇!!!
招牌酸辣粉, 小辣都已經好辣, 點解有D 人可以叫大辣o架?
口水雞 - 嘩, 浸住隻雞D 辣油真係........
D 雞係幾滑, 唔錯, 不過麻辣到其實食唔到雞味!
之前食過川菜的口水雞, 都唔洗咁多辣油去浸住o架??
因為太辣了, 叫個唔辣的雞絲冷麵降降溫, D 醬料撈得好平均, 味道都唔錯,
不過其實冇咩特別要賣 $23?
今晚的戲肉呀 - 水煮魚!!
一片辣椒同八角堆著水煮魚片,
不過食落, 麻麻地啦...... 可能因為之前喺大陸食過真係好正的水煮魚, D 魚片應該係一塊一塊好爽的,
但呢度的係就係好入味, 但煮到D 魚肉霉晒, 一夾就爛.......
Well, 得個樣冇咩水準~
2010年5月19日星期三
2010年5月18日星期二
Critical period
這個月份, 真係好忙好忙.............
好討厭嗰D 冇責任心的 out-patient, 唔嚟又唔通知聲,
我見住一大疊 in-patient referral 未睇又去唔到睇, 坐喺度呆等D 唔出見的 out-patient,
有時連續兩個都唔嚟, 我把幾火走上去病房睇 in-patient 先, 叫文員如果有 out-patient 到先 call 我落返嚟!
之後一兩日, 又會收到呢D 不負責任放飛機者的 Fax 話想再約期, 又要俾期佢哋, 簡直係浪費資源!
我會睇睇佢有冇話咩原因嚟唔到, 有D 我知道 urgent 的, 下個月啦,
唔 urgent 的, sorry, 三個月後你嚟就嚟啦!
如果我們 cluster 有 20 個人手, 多到我可以懶懶閒坐喺度睇雜誌的話, 我唔介意D out-patient 放飛機,
但事實唔係咁囉~ 勞氣!
好討厭嗰D 冇責任心的 out-patient, 唔嚟又唔通知聲,
我見住一大疊 in-patient referral 未睇又去唔到睇, 坐喺度呆等D 唔出見的 out-patient,
有時連續兩個都唔嚟, 我把幾火走上去病房睇 in-patient 先, 叫文員如果有 out-patient 到先 call 我落返嚟!
之後一兩日, 又會收到呢D 不負責任放飛機者的 Fax 話想再約期, 又要俾期佢哋, 簡直係浪費資源!
我會睇睇佢有冇話咩原因嚟唔到, 有D 我知道 urgent 的, 下個月啦,
唔 urgent 的, sorry, 三個月後你嚟就嚟啦!
如果我們 cluster 有 20 個人手, 多到我可以懶懶閒坐喺度睇雜誌的話, 我唔介意D out-patient 放飛機,
但事實唔係咁囉~ 勞氣!
2010年5月17日星期一
健康住家飯
老公前晚去了奶奶度食飯, 幫我執咗一個飯盒,
嘩, 叉燒、鮑魚、走地雞、魚片、冬菇、通菜, 很美味!
最重要的是不用吃那難食 canteen 的飯,
有時成個飯啲汁真係咸到死, D 餸成浸油喺底, 好恐怖.......
如果我仲要喺度食多廿幾年飯, 日日咁食, 一定會高血壓.........
所以, 煮得到的, 我都希望自己煮飯帶飯~
前兩日上 Master, Biomedical sciences 的 Professor 講了些有趣的 research findings,
原來食橙/香蕉 (有 Potassium), 山楂, 辣, 都有助放鬆血管同減低高血壓的風險,
哈哈, 我都要常常買定D 生果喺屋企先得!
跑步 - Day 8
唉, 早幾日好似整親隻腳, 膝頭哥對上同側邊都有D 扯住痛.....
呢兩日戴了個護膝好似好 D
所以唔跑得耐, 3km 咋
嘩, 叉燒、鮑魚、走地雞、魚片、冬菇、通菜, 很美味!
最重要的是不用吃那難食 canteen 的飯,
有時成個飯啲汁真係咸到死, D 餸成浸油喺底, 好恐怖.......
如果我仲要喺度食多廿幾年飯, 日日咁食, 一定會高血壓.........
所以, 煮得到的, 我都希望自己煮飯帶飯~
前兩日上 Master, Biomedical sciences 的 Professor 講了些有趣的 research findings,
原來食橙/香蕉 (有 Potassium), 山楂, 辣, 都有助放鬆血管同減低高血壓的風險,
哈哈, 我都要常常買定D 生果喺屋企先得!
跑步 - Day 8
唉, 早幾日好似整親隻腳, 膝頭哥對上同側邊都有D 扯住痛.....
呢兩日戴了個護膝好似好 D
所以唔跑得耐, 3km 咋
2010年5月16日星期日
慶功第二擊 - Seafood Station
今晚約埋好朋友, 一齊再慶祝, 她終於都完成了漫長的 Master course 了, 恭喜恭喜!
本來想食 buffet, 但睇嚟睇去, 都冇一間好啱心水,
於是決定不如去食海鮮, 起碼質素有保證, 唔似食 buffet 可能俾埋D 垃圾食物你咁~
第一次去尖東的海鮮站, 訂了枱要 8:30pm 先有位
一早上網做定功課食咩好, 好快就落晒 order,
先嚟大蝦沙律 - 全鮮果的沙律, 仲有鮮芒果汁, 真係好唔錯, 不過得三隻大蝦, 多D 人就唔夠分
之後是龍蝦湯同蒜蓉包, 真的有龍蝦肉的, 好味!
今晚推介之一 - 生蠔!
嘩, 真係好得, 好新鮮, 有淡淡的海水味, 好 creamy!!!! 食多兩隻都仲得! 可惜要留肚試其他嘢~
再來兩隻焗蠔, 一隻芝士牛油焗, 一隻薯蓉焗, 兩隻都咁好味!!!
嘩, 超大兜龍蝦伊麵, 好芝士呀, D 伊麵超好味 (當然都好肥....),
龍蝦都 OK, 不過呢個價錢係咪應該起碼有兩隻龍蝦呢? (而家D 酒樓食龍蝦其實都好平)
另一必食推介 - 蒜蓉粉絲蒸蟶子!
嘩嘩嘩, 真係未食過咁大隻蟶子, 係成隻正常 size 嘅碟咁大隻, crazy!!
完全好食過大酒樓同西貢嗰D 好多, 因為火喉教得啱啱好,
原來蟶子係可以咁滑漏的, 真係好難忘! 下次必定返兜呀!
有熱茶提供, 消消滯最啱!
成餐都好滿意超滿足, 食物絕對有質素, 唔怪之得佢咁好生意!!
Highly recommended!
本來想食 buffet, 但睇嚟睇去, 都冇一間好啱心水,
於是決定不如去食海鮮, 起碼質素有保證, 唔似食 buffet 可能俾埋D 垃圾食物你咁~
第一次去尖東的海鮮站, 訂了枱要 8:30pm 先有位
一早上網做定功課食咩好, 好快就落晒 order,
先嚟大蝦沙律 - 全鮮果的沙律, 仲有鮮芒果汁, 真係好唔錯, 不過得三隻大蝦, 多D 人就唔夠分
之後是龍蝦湯同蒜蓉包, 真的有龍蝦肉的, 好味!
今晚推介之一 - 生蠔!
嘩, 真係好得, 好新鮮, 有淡淡的海水味, 好 creamy!!!! 食多兩隻都仲得! 可惜要留肚試其他嘢~
再來兩隻焗蠔, 一隻芝士牛油焗, 一隻薯蓉焗, 兩隻都咁好味!!!
嘩, 超大兜龍蝦伊麵, 好芝士呀, D 伊麵超好味 (當然都好肥....),
龍蝦都 OK, 不過呢個價錢係咪應該起碼有兩隻龍蝦呢? (而家D 酒樓食龍蝦其實都好平)
另一必食推介 - 蒜蓉粉絲蒸蟶子!
嘩嘩嘩, 真係未食過咁大隻蟶子, 係成隻正常 size 嘅碟咁大隻, crazy!!
完全好食過大酒樓同西貢嗰D 好多, 因為火喉教得啱啱好,
原來蟶子係可以咁滑漏的, 真係好難忘! 下次必定返兜呀!
有熱茶提供, 消消滯最啱!
成餐都好滿意超滿足, 食物絕對有質素, 唔怪之得佢咁好生意!!
Highly recommended!
2010年5月15日星期六
慶功第一擊 - 品味 cafe
看見這些佈置, 會想到是元朗的一間小小店子嗎? 很像 SOHO 區的 cafe~
今日來個慶功第一餐, 去咗呢間一直都覺得有點貴的品味 cafe
佢個位置勁偏僻, 如果唔係成日喺 yl.com 賣廣告, 我諗都冇咩人識去~
好彩我哋較早去到, 如果唔係, 要等位!! 咁旺場??
呢度掛名係意大利餐廳, 裝修簡潔但好舒服, 真係好似離開咗元朗咁!
賣的當然是西餐, 我們點了兩個 SET LUNCH, 先有忌廉湯
(o依死囉, 乜影得我咁黑嘅?? 早兩星期跑步囉..... 再曬多幾次會變賓賓, help!!!)
等食時間, 波比先生例牌打機~
主菜來了, 這是燒牛仔骨, 沒太多的醬汁, 但可以好好嚐清楚牛肉的味道,
一個字: 「 Good」, 燒得有點香口, 牛仔骨的肥瘦剛剛好, 入口不是肥膩但有點牛油的香味~
波比先生的蜜糖芥末羊柳, 唔, 似乎過熟了一點~
咖啡反而係咁多樣嘢最掂的~
總結來說, 都唔錯, 不過同甜甜咖啡屋相比, 波比說都係鍾意甜甜, 因為食物的味道會濃一點 (又大份一點?)
今日來個慶功第一餐, 去咗呢間一直都覺得有點貴的品味 cafe
佢個位置勁偏僻, 如果唔係成日喺 yl.com 賣廣告, 我諗都冇咩人識去~
好彩我哋較早去到, 如果唔係, 要等位!! 咁旺場??
呢度掛名係意大利餐廳, 裝修簡潔但好舒服, 真係好似離開咗元朗咁!
賣的當然是西餐, 我們點了兩個 SET LUNCH, 先有忌廉湯
(o依死囉, 乜影得我咁黑嘅?? 早兩星期跑步囉..... 再曬多幾次會變賓賓, help!!!)
等食時間, 波比先生例牌打機~
主菜來了, 這是燒牛仔骨, 沒太多的醬汁, 但可以好好嚐清楚牛肉的味道,
一個字: 「 Good」, 燒得有點香口, 牛仔骨的肥瘦剛剛好, 入口不是肥膩但有點牛油的香味~
波比先生的蜜糖芥末羊柳, 唔, 似乎過熟了一點~
咖啡反而係咁多樣嘢最掂的~
總結來說, 都唔錯, 不過同甜甜咖啡屋相比, 波比說都係鍾意甜甜, 因為食物的味道會濃一點 (又大份一點?)
2010年5月14日星期五
終於都出成績喇~~~~~~~~~
等咗足足 4 個星期, 終於都出成績喇!!!
竟然, 諗住死梗嗰科有 A!!! Thankssss God!
反而覺得容易嗰科, 因為誤解了兩條題目, 白白送了 5% 的分數, 攞 A-,
整體都好滿意了~~~ 算係不枉我花了整個復活節假期冇得玩去溫書~~~ 太開心~~~~~
去邊度慶祝好??
跑步 - Day 7
今個星期偷懶咗好多日添,
因為有人食完飯 8:30pm 就瞓覺, 所以冇人陪我跑囉~~
跑了 7 個圏 = 4.2km, 而家D 天氣都仲算OK, 有D 風,
再熱D , 嘩, 唔知會係點??
跑吓步呢, 出一身汗, 好似皮膚都好D,
瞓覺係絕對好咗, 可以一覺瞓到天光, 可以發少D 惡夢,
仲有近來頭痛的次數都少咗,
不過, 係跑姿問題?? 呢兩次膝頭哥痛..... 痛咗好多日都未好啊~
竟然, 諗住死梗嗰科有 A!!! Thankssss God!
反而覺得容易嗰科, 因為誤解了兩條題目, 白白送了 5% 的分數, 攞 A-,
整體都好滿意了~~~ 算係不枉我花了整個復活節假期冇得玩去溫書~~~ 太開心~~~~~
去邊度慶祝好??
跑步 - Day 7
今個星期偷懶咗好多日添,
因為有人食完飯 8:30pm 就瞓覺, 所以冇人陪我跑囉~~
跑了 7 個圏 = 4.2km, 而家D 天氣都仲算OK, 有D 風,
再熱D , 嘩, 唔知會係點??
跑吓步呢, 出一身汗, 好似皮膚都好D,
瞓覺係絕對好咗, 可以一覺瞓到天光, 可以發少D 惡夢,
仲有近來頭痛的次數都少咗,
不過, 係跑姿問題?? 呢兩次膝頭哥痛..... 痛咗好多日都未好啊~
標籤:
Studying Hard
2010年5月13日星期四
2010年5月12日星期三
好肉緊
在中風病房, 睇緊一個 patient, 那個好型的中風病房 Director 醫生走過來,
好肉緊的一路搖個病人一路講 (肉緊到好似睇電視要搖醒個昏迷病人咁):
「阿伯, 你做咗手術之後, 記住一定要食藥o架, 唔可以唔食o架, 你冇晒藥你要出聲先得呀!!!!」
事緣那個伯伯, 兩邊上腦的血管都好塞, 冇血到腦隨時冇命,
之前同佢做了血管支架 (即係類似通波仔的手術),
但手術後係要長期食藥去避免血塊再凝固再塞條血管的,
但阿伯就係論論盡盡, 食藥食得唔足, 攪到真係又中風入嚟, 今次仲有命都真係好彩咋!
醫生見到可能好痛心, 點解呢D 明明可以避免到的發病竟然又發生,
所以真係好似緊地對伯伯訓話了一輪,
會為病人勞氣的, 操心的, 其實真係好好的醫生~
唉, 今日純粹路過一個尋日睇完要佢插喉的病人,
竟然發現佢醒返好多仲對答到, 好彩真係撞到咋,
我寫咗排板話如果佢醒返D 再 call 我嚟睇佢, 但今日又冇人 call 我喎!
即刻 review 佢, 即刻通知 MO 唔洗插,
否則婆婆就慘了......
尋日婆婆除咗自己個名乜都講唔到, 今日見佢佢的對答真係好攪笑:
「醫生話唔俾我食嘢咯, 妳偷偷地嚟餵我呀, 因住俾醫生鬧呀」
「哈哈哈, 係醫生叫我嚟嘅」
「係咪o架? 佢哋個個都話醫生話唔俾我食o嘢喎」
「梗係真啦, 醫生就係叫我嚟睇吓准唔准妳食嘛, 我尋日嚟睇過妳呀, 不過妳好眼瞓呀, 叫都冇反應」
「咁妳大聲D 叫o丫嘛」
「我好大聲o架喇」
「咁妳拍吓我o丫嘛」
「驚妳痛o丫嘛」(尋日真係拍佢都唔醒)
「係咩」
好肉緊的一路搖個病人一路講 (肉緊到好似睇電視要搖醒個昏迷病人咁):
「阿伯, 你做咗手術之後, 記住一定要食藥o架, 唔可以唔食o架, 你冇晒藥你要出聲先得呀!!!!」
事緣那個伯伯, 兩邊上腦的血管都好塞, 冇血到腦隨時冇命,
之前同佢做了血管支架 (即係類似通波仔的手術),
但手術後係要長期食藥去避免血塊再凝固再塞條血管的,
但阿伯就係論論盡盡, 食藥食得唔足, 攪到真係又中風入嚟, 今次仲有命都真係好彩咋!
醫生見到可能好痛心, 點解呢D 明明可以避免到的發病竟然又發生,
所以真係好似緊地對伯伯訓話了一輪,
會為病人勞氣的, 操心的, 其實真係好好的醫生~
唉, 今日純粹路過一個尋日睇完要佢插喉的病人,
竟然發現佢醒返好多仲對答到, 好彩真係撞到咋,
我寫咗排板話如果佢醒返D 再 call 我嚟睇佢, 但今日又冇人 call 我喎!
即刻 review 佢, 即刻通知 MO 唔洗插,
否則婆婆就慘了......
尋日婆婆除咗自己個名乜都講唔到, 今日見佢佢的對答真係好攪笑:
「醫生話唔俾我食嘢咯, 妳偷偷地嚟餵我呀, 因住俾醫生鬧呀」
「哈哈哈, 係醫生叫我嚟嘅」
「係咪o架? 佢哋個個都話醫生話唔俾我食o嘢喎」
「梗係真啦, 醫生就係叫我嚟睇吓准唔准妳食嘛, 我尋日嚟睇過妳呀, 不過妳好眼瞓呀, 叫都冇反應」
「咁妳大聲D 叫o丫嘛」
「我好大聲o架喇」
「咁妳拍吓我o丫嘛」
「驚妳痛o丫嘛」(尋日真係拍佢都唔醒)
「係咩」
2010年5月11日星期二
康復了
上年的三月, 俾了數千元去上一個 course , 學習一個用電流治療吞嚥的療法,
對這個療法, 我還是半信半疑, 佢 so-called 的 Evidence-based research 還不盡是 evidence
這一年, 我試了落兩個病人身上, 竟然有出奇好的效果,
不過, 不是 control study, 不是 ABAB design,
冇人可以 rule out 有幾多成係 spontaneous resovery,
但過程中, 我深深感受到病人自己的努力, 同家人的愛和照顧實在有莫大的幫助~
嗰一個婆婆, 如果係無兒無女, 俾人掉喺老人院冇人理, 相信佢會插住條喉終老了,
佢的情況已經 chronic, 大概沒太多 spontaneous recovery 可言,
但佢有兩個好錫佢的女, 仲請咗兩個工人返嚟服侍佢,
兩個女的堅持, 我們就試了這個療法, 每次都成棚人陪婆婆嚟,
一路做, 竟然慢慢的見進步, 又多得家人用心的在家跟進,
上星期替她做過 X-ray, 嘩, 情況好到出乎意料之外, 我睇住個 x-ray 都有點目瞪口呆~
最後, 可以除喉了,
另一個做這個療法的 case, 亦都剛在上星期除喉了,
一年多後的今日, 覺得我俾的幾千蚊算是物有所值!
難食的 canteen 近來有呢個炸雞脾飯, 簡直係我的最愛!!
真係超好食, 似返係人食嘅嘢囉!
對這個療法, 我還是半信半疑, 佢 so-called 的 Evidence-based research 還不盡是 evidence
這一年, 我試了落兩個病人身上, 竟然有出奇好的效果,
不過, 不是 control study, 不是 ABAB design,
冇人可以 rule out 有幾多成係 spontaneous resovery,
但過程中, 我深深感受到病人自己的努力, 同家人的愛和照顧實在有莫大的幫助~
嗰一個婆婆, 如果係無兒無女, 俾人掉喺老人院冇人理, 相信佢會插住條喉終老了,
佢的情況已經 chronic, 大概沒太多 spontaneous recovery 可言,
但佢有兩個好錫佢的女, 仲請咗兩個工人返嚟服侍佢,
兩個女的堅持, 我們就試了這個療法, 每次都成棚人陪婆婆嚟,
一路做, 竟然慢慢的見進步, 又多得家人用心的在家跟進,
上星期替她做過 X-ray, 嘩, 情況好到出乎意料之外, 我睇住個 x-ray 都有點目瞪口呆~
最後, 可以除喉了,
另一個做這個療法的 case, 亦都剛在上星期除喉了,
一年多後的今日, 覺得我俾的幾千蚊算是物有所值!
難食的 canteen 近來有呢個炸雞脾飯, 簡直係我的最愛!!
真係超好食, 似返係人食嘅嘢囉!
2010年5月10日星期一
大塞車之煮唔到飯
今朝睇錯鐘起錯身...... 以為 6:50am, 起身準備好晒早餐, 坐低一睇,
吓??? 5:50am 咋?! 唔係嘛....... 但冇可能唔食D 早餐啦,
所以, 成朝勁眼瞓......
唉, 落雨天真係點返屋企好呢?
搭港鐵又多人又濕又迫, 好多時冇位坐要企到返嚟,
搭村巴但係又大塞車, 今晚本來仲諗好晒煮咩餸, 點知塞車攪到成 7:30pm 先返到元朗嚟, 唔洗煮啦...
唉, 有時真係好懷念以前 5:15pm 放工, 6pm 返到屋企的日子,
而家平均都要 7:30pm 先買好晒餸返到屋企,
不過以前返 5.5日長短週, 而家返 5 日,
邊樣抵??? 好難計~
冇飯煮出街食, 去了食越南嘢,
呢間餐廳竟然入了 U Magazine 我最喜愛的 100 間餐廳 (不過覺得都係俾咗錢居多),
之前一路都未試過佢的越南滴滴咖啡, 今日忽然想起就叫咗,
woo~~ 真係唔錯喎, 有一種唔識講的香味 (聞落有點似椰香), $20 算ok!
吓??? 5:50am 咋?! 唔係嘛....... 但冇可能唔食D 早餐啦,
所以, 成朝勁眼瞓......
唉, 落雨天真係點返屋企好呢?
搭港鐵又多人又濕又迫, 好多時冇位坐要企到返嚟,
搭村巴但係又大塞車, 今晚本來仲諗好晒煮咩餸, 點知塞車攪到成 7:30pm 先返到元朗嚟, 唔洗煮啦...
唉, 有時真係好懷念以前 5:15pm 放工, 6pm 返到屋企的日子,
而家平均都要 7:30pm 先買好晒餸返到屋企,
不過以前返 5.5日長短週, 而家返 5 日,
邊樣抵??? 好難計~
冇飯煮出街食, 去了食越南嘢,
呢間餐廳竟然入了 U Magazine 我最喜愛的 100 間餐廳 (不過覺得都係俾咗錢居多),
之前一路都未試過佢的越南滴滴咖啡, 今日忽然想起就叫咗,
woo~~ 真係唔錯喎, 有一種唔識講的香味 (聞落有點似椰香), $20 算ok!
2010年5月9日星期日
2010年5月8日星期六
跑步 - Day 6
前晚雷雨交加, 今日竟然好天出太陽仲好曬!
跑 + 行了 5km, 熱到爆~~~~ 再熱d 真係唔知點跑~
元朗公園嗰邊的環境真係好唔錯, 住嗰頭應該都好舒服!
元朗的居住環境其實真係好好, 只係返工遠咗少少, 但喺市區真係好難搵到咁多青山綠水~
上星期波比先生影的幾張 PANORAMA, 呢個 function 真係幾好用喎!
夜晚我要返學, 波比先生負責買晚餐, Taste 的壽司好正啊!
如果之後 YOHO Midtown 真係開一田就好了, 一田的壽司都係好正的!
跑 + 行了 5km, 熱到爆~~~~ 再熱d 真係唔知點跑~
元朗公園嗰邊的環境真係好唔錯, 住嗰頭應該都好舒服!
元朗的居住環境其實真係好好, 只係返工遠咗少少, 但喺市區真係好難搵到咁多青山綠水~
上星期波比先生影的幾張 PANORAMA, 呢個 function 真係幾好用喎!
夜晚我要返學, 波比先生負責買晚餐, Taste 的壽司好正啊!
如果之後 YOHO Midtown 真係開一田就好了, 一田的壽司都係好正的!
標籤:
Food,
Photo,
Running and cycling
訂閱:
文章 (Atom)